Prehrana in kulinarika

ZDRAVO PREHRANJEVANJE BREZ MESA

Default avatar
Torej se potrjuje teorija, da so ljudje, ki uživajo meso, bolj agresivni od tistih, ki ne. :)
Pa lep pozdrav od osnovnošolke. :))
Default avatar
Zdrava prehrana je lahko tudi zelje, krvavica in krompir samo če ješ tako hrano se moraš ogromno gibati. Zdravo prehranjevanje vsebuje tudi meso ampak v pravih količinah glavno je pa da ješ veliko sadja in zelenjave oemjiš pa npr. krompir pa redeče meso.
Default avatar
Se strinjam, tudi prehranjevanje z mesom je čisto OK, če je tega v zmernih količinah, npr. enkrat ali 2krat na teden. V vsakem mesu so snovi, ki jih drugje ni. Torej, vsega po malem, bo čisto ok, pa čim manj sladkarij in belih snovi(bela moka, sladkor,bele testenine, beli riž...) namesto tega pa vse polnozrnato, pa boste počasi na zdravi prehrani.Pa oljčno olje, seveda, namesto masla in margarine in drugih maščob
Default avatar
Tukaj pišemo o brezmesnih receptih in ne vem, zakaj se sedaj postavlja vprašanje zdravo - nezdravo. Čemu? VSak naj se sam odloča o tem kaj in kako bo jedel, glede na svoje znanje, zdravje in počutje.